3 दिनों में अपने लिवर को कैसे डिटॉक्स करें?

लिवर डिटॉक्स के लिए हल्दी का सेवन बढ़ा देना चाहिए. हल्दी लिवर डिटॉक्सफिकेशन में काफी मदद करती है. हल्दी एंजाइम बूस्टर का काम करती है जिससे भोजन के साथ पेट के अंदर गए टॉक्सिन को बाहर निकलने में मदद मिलती है. गर्म पानी के साथ नींबू लिवर डिटॉक्सीफिकेशन का काम करता है.